针对不同年龄段的学员提供游泳技巧和体能训练；
组织夏令营或者户外游泳活动；
为俱乐部会员提供不同水平游泳者的交流活动和社交聚会；
提供游泳器材的维修和保养服务；
提供专业游泳教练，针对不同年龄和水平的学员进行个性化指导；
创建游泳爱好者社交俱乐部，组织相关聚会和活动；
根据个人体型、游泳方式等选择合适的泳衣，确保舒适性和运动性能。
游泳时应练习正确的呼吸节奏，配合轮换呼吸和侧身呼吸，以提高游泳长距离的能力。
泳衣应选择合身、舒适、耐用的材质，保证在水中的稳定性。
在游泳时如遇到意外情况（如抽筋、突发疾病），应立即停止游泳，并向救生人员求助。
游泳后进行适当的放松活动，注重营养的补充和休息，有助于身体的恢复。
